Shake de Zmeura si Unt de Arahide

Incepeti ziua cu o bautura energizanta si delicioasa.

Ingrediente:

• 100 ml lapte de cocos

• 100 ml lapte de migdale

• 70 g zmeura

• 1 lg de unt de arahide

• 1 lingurita indulcitor

• 1 lg psyllium

Puneti toate ingredientele intr-un blender si mixati bine. Serviti imediat.